Memaafkan

Memaafkan Diri Sendiri dan Orang Lain

Selama kita hidup pasti pernah berbuat salah sengaja ataupun tidaknya. Saat kita berbuat salah normalnya kita akan merasa tidak nyaman, gelisah, atau menyesal. Rasa bersalah yang ingin kita hilangkan tentunya pertama kai dengan cara meminta maaf atas kesalahan yang kita lakukan.

When someone does something wrong, don’t forget all the hings they did right.

Ada yang bilang meminta maaf lebih mudah ketimbang memaafkan. Karena memaafkan membutuhkan hati yang sangat lapang untuk menerimanya. Ada juga yang bilang justru meminta maaf yang lebih susah, karena ego, malu, dan takut. Namun apabila tidak minta maaf, rasa bersalah itu akan tetap terus menghantuikan? Jadi bagi saya yang pernah melakukan kesalahan pernah merasa kesulitan meminta maaf. Saya juga pernah berusaha keras untuk memaafkan kesalahan orang lain yang memang sangat menyakitkan.

Memaafkan Diri Sendiri dan Orang Lain
Forgive

Pengertian Memaafkan

Memaafkan adalah memberi ampun atas kesalahan. Memaafkan  bisa juga berarti kegiatan mengabaikan atau melupakan kesalahan orang lain yang telah dilakukan baik pada diri sendiri maupun dari orang lain.

Memaafkan adalah kemenangan terbaik

Arti meaafkan menurut Islam adalah melapangkan dada terhadap kesalahan. Seperti peritah Allah dalam Al-Qur’an :

Dalam Al-Quran Allah berfirman:

وَلَا يَأْتَلِ أُولُو الْفَضْلِ مِنْكُمْ وَالسَّعَةِ أَنْ يُؤْتُوا أُولِي الْقُرْبَىٰ وَالْمَسَاكِينَ وَالْمُهَاجِرِينَ فِي سَبِيلِ اللَّهِ ۖ وَلْيَعْفُوا وَلْيَصْفَحُوا ۗ أَلَا تُحِبُّونَ أَنْ يَغْفِرَ اللَّهُ لَكُمْ ۗ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَحِيمٌ

Dan janganlah orang-orang yang mempunyai kelebihan dan kelapangan di antara kalian bersumpah bahwa mereka (tidak) akan memberi (bantuan) kepada kaum kerabat(nya), orang-orang yang miskin dan orang-orang yang berhijrah di jalan Allah. Dan hendaklah mereka memberi maaf dan berlapang dada. Apakah kalian tidak ingin Allah mengampuni kalian? Dan Allah Maha Pengampun lagi Maha Penyayang” (QS. An-Nur: 22).

EXCLUSIVE  LAUTAN AWAN WISATA BUKIT JAMUR BENGKAYANG KALIMANTAN BARAT

Manfaat Memaafkan

Selain mendapatkan pahala, kebahagiaan, dan kedamaian hati, banyak manfaat dari memaafkan terutama untuk kesehatan, antara lain :

  1. Menurunkan tekanan darah.
  2. Mengurangi stres.
  3. Mengurangi permusuhan.
  4. Mampu mengendalikan amarah.
  5. Memperlambat detak jantung.
  6. Menurunkan risiko penyalahgunaan alkohol atau narkoba.

Contoh Memaafkan :

Saya banyak melakukan kesalahan, terkadang gensi juga sih kalau mau minta maaf. Tapi untuk kelegaan hati meminta maaf itu lebih baik dan lebih nikmat. Ketika ada orang yang mendzalimi dan membuat saya marah. Saya akan selalu ingat akan surah Al-Quran Asy-Syuara mulai dari ayat 32 sampai 36 yang memerintakan untuk sabar dan syukur. Ayat di dalam surah tersebut juga menyarankan untuk memaafkan. Karena akan mendapat pahala dari Allah. Sekalipun kita mempunyai hak untuk membela diri dari kedzaliman tersebut, namun memaafkan lebih baik.

Jadi contoh memaafkan bagi saya yang terbaik adalah diam dan menerima, sekalipun orang tersebut tidak meminta maaf. Jika orang yang melakukan kesalahan tersebut meminta maaf maka lupakan kesalahannya. Seperti kita meminta ampun kepada Tuhan setiap hari, pastinya kita ingin Tuhan menghapus segala salah dan dosa kita.

 

Written by

Sang Maya

Professional Dreamer yang lahir di Kota Khatulistiwa Pontianak 2 Agustus 1986 dan sekarang fokus menjadi penulis buku dan Mom Blogger.

Pernah menempuh pendidikan formal di :
MIN Bawamai Pontianak
MTSN 1 Pontianak
MAN Ponpes Husnul Khotimah Kuningan Jawa Barat.
S1 di fakultas Psikologi Universitas Ahmad Dahlan Jogjakarta angkatan 2005.

Pengalaman karir :
- Head of Costumer Relation Management Dompet Dhuafa - Kaltim 2011-2014.
- Wartawati media Suara Pemred 2014-2015.
- Penggerak Pelapak bukalapak.com 2016-2017.

Setelah menikah pada April tahun 2015 lebih memilih menjadi Ibu rumah tangga, dan entrepreneur independen baik secara offline maupun online.

Komunitas yang diikuti :
Nulis Buku Club Balikpapan 2012-2014,
Readers Club Balikpapan
Komunitas Blogger Pontianak. 2016
English Travelling Community 2017
Mini Lesson 2017
Blogger Perempuan 2017
Blogger Perempuan GandjelRel 2019

Hobies :
Nonton, main game, baca buku, travelling, nulis, jualan dan menyebarkan semangat kebaikan dalam entreprenuer maupun kepenulisan.

Karya :
1. BODAS (novel2016)
2. ONE SHOOT (antologi cerpen 2017)