9. HORMON LEBIH BAIK
Siklus menstruasi lebih teratur.
10. LEBIH CEPAT HAMIL
Urusan hormonal yang lancar membuat tubuh lebih mudah untuk bereproduksi.
11. PANGKAL KAYA
Kegemukan lebih banyak mengundang penyakit. Mulai dari yang sepele seperti nyeri sendi, hingga kelas berat seperti hipertensi dan diabetes.
Saya akan memulai program diet saya pada bulan Agustus 2017. Saya namakan dengan #dietdamaidietbahagia. sebelum masuk ke program diet, untuk selama seminggu di akhir Juli ini adalah hari-hari persiapan untuk badan lebih siap menjalankan program.
#dietdamaidietbahagia bukanlah diet ketat ataupun diet cepat. Diet selain butuh persiapan pastinya juga butuh proses. untuk menurunkan berat badan sebanyak 10 Kg saya membutuhkan waktu paling tidak 6 bulan dari sekarang, sehingga di awal tahun 2018 saya memiliki tubuh baru yang lebih langsing dan lebih sehat.
#dietdamaidietbahagia tentunya lebih banyak makan sayuran dan buah-buahan. Lemon menjadi salah satu elemen penting untuk detoks racun dan lemak dalam tubuh, dan juga menambah antioksidan tubuh secara alami.
#dietdamaidietbahagia merupakan diet sehat dan alami tanpa obat-obatan.
#dietdamaidietbahagia juga bukan diet Beyonce, Diet Jennifer Lopec, Diet Madona, atau diet artis manapun juga. Karena diet para artis diet menurut saya diet mahal. pasti ada biaya personal training yang dikeluarkan, anggaran untuk mengatur makanan apa saja yang boleh masuk dalam tubuh tetapi tetap menyehatkan. Bahkan Diet Kenyang Dewi Hughes saja membutuhkan minum air kelapa setiap pagi, dan minum jus buah atau sayur di siang hari. Tentunya Dewi Hughes membeli air kelapa tersebut, kalaupun ia memiliki pohon kelapa sendiri, pastinya membayar orang untuk manjat pohon kelapa.
Apakah #dietdamaidietbahagia merupakan diet golongan darah ? tentu saja tidak. #dietdamaidietbahagia merupakan diet efektif untuk golongan darah apapun.